ברוכים הבאים ליוגה ברמת החייל תל אביב. 

​

​

בשנים האחרונות הפכה היוגה פופולרית בארץ ובעולם,

ואנשים רבים גילו את סגולותיה המיטיבות.

חשוב לומר כי את היוגה יכול לתרגל כל אחד,

לא צריך להיות גמיש במיוחד או טבעוני...

לא אחת נשאלתי איזה סוג יוגה אני מלמדת. לאחר התנסות בסוגי יוגה שונים,

אני משלבת בתרגול את סך הידע שלמדתי ובעיקר חוויתי בעצמי על גופי. 

תרגול היוגה בשיעורים הוא דינאמי וזורם המתבסס על המסורת הקלאסית

הכוללת אסנות (התנוחות), פראניאמה (נשימות), ומדיטציה. 

במהלך התרגול ישנו דגש  רב על עבודה מדוייקת ונכונה עם הגוף

תוך תשומת לב לצרכים הייחודים של כל מתרגל. 

אני מאמינה שיותר מאשר חיבור עם שיטה או סגנון מסוים,

משמעותי הקשר והחיבור אל המורה.

אני מזמינה אתכם לבוא לשיעור היכרות עם היוגה ואיתי.